de reis / persoonlijk
Eén op één
Dimitra van Doremalen
Er is iets dat je al een tijd voelt en nog niet kunt benoemen.
Misschien heb je er al woorden voor geleerd, zenuwstelsel, patronen, overlevingsstand, en weet je precies hoe het in theorie werkt. Misschien heb je die woorden helemaal niet en weet je alleen dat je lijf dingen doet die je hoofd niet begrijpt. In beide gevallen sta je op dezelfde plek, want wat eronder ligt kun je niet zelf aanwijzen.
Ik heb die weg zelf gelopen, en ook ik had daar iemand bij nodig die zag wat ik zelf niet kon zien.
Ik begeleid vrouwen in het opnieuw leren dat het veilig is om te voelen. Alles te voelen. Want zodra dat veilig wordt, komt er ruimte om aan te kijken wat er onder de oppervlakte speelt, en soms blijkt daar iets te liggen dat nooit van jou was om te dragen.
Er is geen stappenplan en er is geen werkboek. Ik werk met wat zich aandient, en je lijf is daarin leidend, net als je intuïtie en je energie. Wat ik uit mijn gereedschapskist haal hangt af van dat moment: stilte, beweging, systeemontrafeling, schrijven, muziek, ademhaling.
Het begint bijna altijd bij hetzelfde. Bij reguleren, bij je zenuwstelsel de ruimte geven om te zakken.
Dat is de basis, en daarna volgt het jou.
Wat ik bij bijna elke vrouw die ik begeleid zie gebeuren, is dat ze ergens onderweg zelf iets gaat benoemen waar ze eerder alleen maar omheen kon praten. Ik ben daarin de spiegel. De woorden zijn van haar.
Hoe het loopt
Ik werk online. De gesprekken duren 90 minuten en vinden overdag plaats, op maandag, dinsdag, woensdag of donderdag. Tussen twee sessies zitten minimaal veertien dagen, tijd voor integratie en verwerking.
Een losse sessie is in deze vorm niet mogelijk. Wat we aanraken brengt iets in beweging, en ik vind het als begeleider belangrijk om die beweging te kunnen volgen om je daarin zorgvuldig te kunnen begeleiden. Ook vind ik het belangrijker om niet alleen maar te zien wat er speelt, maar ook om samen te onderzoeken wat er gebeurt in je lijf, en daar is vertrouwen en tijd voor nodig. Zodat zich stap voor stap kan ontvouwen wat zich aandient. Daarom start mijn één op één begeleiding bij minimaal drie sessies.
Trajecten van drie, zes of negen sessies. Vanaf €999 (voor zakelijke klanten, excl. btw).
Voordat we elkaar spreken beantwoord je een vragenlijst. Die vragen laten je zelf al iets zien over wat je zoekt, en ze laten mij weten waar je staat voordat we beginnen. Op basis van je antwoorden neem ik contact met je op om een gratis kennismaking te plannen.